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山药的性味功效与作用

来源:www.caidakaoyan.com 时间:2024-04-25 03:33:49 作者:显著功效网 浏览: [手机版]

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山药的性味功效与作用(1)

  山药是一种常见的食材,具有丰富的营养价值和医疗价值caidakaoyan.com。它的性味为甘、平,入脾、肺、肾经,具有滋阴补肾、脾益胃、养安神等功效。本文将详细介绍山药的性味功效与作用

一、性味

  山药的性味为甘、平,入脾、肺、肾经caidakaoyan.com。甘味有滋阴润、生津止渴、调和脾胃等作用,平性有和中脾、补益气、养阴清热等作用,入脾、肺、肾经有滋阴补肾、益气养、润肺止咳等作用。

二、功效

1.滋阴补肾

山药具有滋阴补肾的功效,能补肾益精、润生津。它含有丰富的黏液质,能滋润肌肤、止皮肤干,同时还能增强肾脏的功能,提高人体的免疫力www.caidakaoyan.com显著功效网

  2.脾益胃

  山药能脾益胃,促进肠胃蠕动,增加食欲,有助于消化和吸营养。同时,它还能调节胃肠道的酸碱度,减胃酸过多的症状,缓解胃不适。

  3.养安神

  山药能安神,对于神经衰弱、眠、头晕、心悸等症状有一定的缓解作用显.著.功.效.网。它富含多种维生素和矿物质,能提高人体的免疫力,促进液循环,增强心脏功能,有助于缓解心理压力。

  4.润肺止咳

山药还具有润肺止咳的功效,对于咳嗽、气喘、肺病等症状有一定的缓解作用。它含有丰富的黏液质,能润滑呼吸道,减炎症,促进病情的恢复www.caidakaoyan.com

三、作用

1.滋阴补肾

  山药具有滋阴补肾的作用,能提高人体的免疫力,增强肾脏的功能,促进身体的康发展。

  2.脾益胃

  山药能脾益胃,促进肠胃蠕动,增加食欲,有助于消化和吸营养,同时还能缓解胃不适。

  3.养安神

  山药能安神,对于神经衰弱、眠、头晕、心悸等症状有一定的缓解作用,同时还能提高人体的免疫力,促进液循环,增强心脏功能显 著 功 效 网

山药的性味功效与作用(1)

4.润肺止咳

山药还具有润肺止咳的作用,对于咳嗽、气喘、肺病等症状有一定的缓解作用,能润滑呼吸道,减炎症,促进病情的恢复。

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